今日の献立

・ビビンバ

・中華たまごスープ

・焼き芋

・牛乳

給食には、毎日牛乳がつきます。それは、成長期の小中学生にとって、おかずだけでは必要なカルシウムを十分摂ることが難しいからです。そのためにカルシウム量が多く吸収面でも優れている牛乳がついているのです。小魚や野菜にもカルシウムは含まれていますが、体への吸収率は、小魚は約33％、野菜は約19％に対して牛乳は約40％もあります。牛乳は、カルシウムを効率的に摂れるところがすばらしいのです。しっかり飲みましょう。