今日の献立

・ごはん

・にぎすの唐揚 げ

・ビーフン炒 め

・みそ汁

・枝豆

・牛乳

枝豆は栄養 、おいしさ、手軽さから海外でも人気の食品で、ローマ字表記

の「ＥＤＡＭＡＭＥ 」として冷凍枝豆が販売されています。

アメリカでは学校のスクールランチにも登場しているそうです。

枝豆は疲労回復の効果があるビタミンＢ1 がたっぷり含まれています。

夏バテ防止にもぴったりです。