今日の献立

　　　★チャーハン　★大豆と鶏肉の中華炒め　

★ワンタンスープ　★冷凍みかん　★牛乳

大豆には、タンパク質や食物繊維、他にもたくさんの栄養が含まれています。たんぱく質は私たちの血となり、肉となる、材料です。食物繊維は体に必要でないものを体の外体の調子を整えてくれます。育ち盛りのみなさんには、豆の栄養はとても大事です。