今日の献立

　　　★ごはん　★鮭のみそマヨネーズ焼き　

　　　★キャベツのごまじゃこあえ　★呉汁　★牛乳


　鮭は、見た目で赤身魚と思われがちですが、白身魚です。このオレンジ色はアスタキサンチンという名前ですごいパワーがかくれています。アスタキサンチンは、老化やがんなどを予防する働きがあります。