今日の献立

★にんじんごはん　★さわらの香味焼き　

★きのこ汁　★きんぴらごぼう　★牛乳

10月10日は、目の愛護デーです。にんじんには、ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きがあります。にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。