今日の献立

　　　★ゆかりごはん　★焼きししゃも　★じゃがいものそぼろ煮

★ピリカラキャベツ　★冷凍みかん　★牛乳

　じゃがいもの煮ものを作るとき、じゃがいもを切って水にさらす（つけておく）のは、煮くずれしにくいからです。じゃがいもは　でんぷんという成分がたくさん詰まっていて、熱や力になります。