今日の献立

　　　★ごはん　★マーボー豆腐　★春雨スープ

★ごまめナッツ　★牛乳

今日は、マーボー豆腐です。豆腐は、海外でもヘルシーフードとして注目されている人気の食材です。カロリーが低く、栄養がたっぷりと詰まっているからです。血や筋肉を作る強い味方です。