わかめごはん、赤魚のこうみやき、豚汁、豆黒糖、牛乳

６月４日から１０日は「葉と口の健康週間」です。
よく噛んで食べると、虫歯予防になるほか、食べすぎを防いだり、脳を刺激して頭の働きがよくなるなど、いいことがいっぱいあります。
よく噛んで食べるようにしたいですね。
今日は「豆黒糖」がとくに硬く、よく噛んで食べられるメニューでした。