献立名

ご飯
さばのみそ煮
沢煮椀
ピリカラキャベツ
牛乳



魚を食べよう！サバの栄養

　たんぱく質・・・血や肉となり、丈夫な
　　　　　　　　　体をつくる。
ＤＨＡ、ＥＰＡ・・・頭の働きをよくしたり
　　　　　　　　　　　血液をサラサラにする。
ビタミン・・・カルシウムの吸収を助け、歯や
　　　　　　　　骨を強くする。


今日の給食では、さばの味噌煮をいただきます！