献立名


スパゲティーミートソース
キャベツとベーコンのスープ
スイートポテト
牛乳

今日は、お芋のスイーツ、スイートポテトです
サツマイモをむして、柔らかくつぶします。
砂糖、生クリーム、牛乳とよく混ぜて滑らかにし、
カップにいれて卵を塗って焼きあげます。

サツマイモの栄養は、何と言っても、食物繊維。
お腹のなかを掃除してくれます。

手軽で食物繊維たっぷりのお菓子。
おうちでも是非作ってみてください♪