KIMIDA記

10月9日(金)の給食

公開日
2020/10/21
更新日
2020/10/21

給食室から

  献立

にんじんごはん
さわらの味噌焼き
かおりキャベツ
かきたま汁
牛乳


明日、10月10日は、目の愛護デーです。10と10を横向きにすると目の形に見えるからそのようになったそうです。
一 一
〇 〇

目の健康によいといわれている栄養、ビタミンA!!
目の疲れや乾きを回復させてくれる働きがあり、視力が下がるのを防いでくれる効果もあります!
にんじんにはビタミンAは豊富に含まれていますので、今日はにんじんがたくさんはいった炊き込みご飯です。
にんじんのほかにも、ほうれん草やかぼちゃなどの色の濃い野菜がおすすめです