今日の献立
・麦ごはん
・さばのごまみそ煮
・けんちん汁
・もやしのナムル
・牛乳

　さばは、今が旬です。とても脂がのっていて美味しく煮上がりました。
　もやしは豆が変身した健康野菜です。豆が根と茎をだし野菜になった
のがもやしで、豆のたんぱく質にビタミンCが加わり健康野菜にパワー
アップしました。今日は油揚げと一緒に煮てナムルにしました。