今日の献立
・わかめごはん
・ししゃもの磯辺フライ
・野菜の彩り和え
・けんちん汁
・オレンジ
・牛乳

６月４日から10日は「歯と口の健康週間」です。
今日は、歯を強くするカルシウムたっぷりのししゃもや
大豆製品、かみごたえのある海藻や根菜を使った献立
です。よく噛んで食べましょう。
「８０２０運動」を知っていますか？80歳になっても
20本以上の自分の歯を保とうという運動です。生涯、
自分の歯で食べる楽しみを味わえるように、よく噛んで
食べる、カルシウムを積極的に摂る、歯磨きをする、
歯の健診を受けるなど、歯を大事にしましょう。
明日は運動会です。しっかり食べて、がんばりましょう。