今日の献立
・ごはん
・鯖の香り焼き
・若竹煮
・けんちん汁
・きよみ
・牛乳

今日は、「５つの輪で体力アップ献立」、持久力を高める献立です。
持久力を高めるためには、トレーニングだけでなく、栄養面も
大切です。特に、炭水化物、ビタミンB群、鉄分をしっかり摂ること
が持久力アップには必要です。
今日の給食は、エネルギーのもと、炭水化物は、ごはん
炭水化物をエネルギーに変えるビタミンB群、鉄分の豊富な鯖
ビタミンCが豊富な柑橘類を取り入れています。
バランスよく食べましょう