１０月１９日給食
キムチチャーハン、ワンタンスープ、豆黒糖、牛乳

今日は野菜たっぷりの献立です。野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう。日本では、毎年、国民の健康と食事について調べています。そこで、７歳から１４歳が毎日食べている野菜の量は平均２４１ｇだと分かりました。このことから、野菜を意識して食べることが大切だと分かります。
今日の給食で食べる野菜の量は２６９ｇです。野菜３５０ｇまであと８１ｇ。この分はおうちで食べましょう。