9月20日（水）里芋ごはん、豚肉の照り焼き、根菜汁、小松菜と揚げの煮びたし、くだもの（サンプルーン）、牛乳

　里芋ごはんは、お米（一人分60ｇ）に、旬の里芋（20ｇ）を小さめのいちょうに切ったものと調味料の砂糖・酒（1ｇ）、しょうゆ（3ｇ）を加えて、炊き込みました。ねとっとした食感を味わってもらいました。

（産地）米→大分県、豚肉→埼玉県、しょうが・小松菜→八王子市、里芋→栃木県、ごぼう・大根→青森県、人参→北海道、れんこん→茨城県、もやし→埼玉県