献立名
　わかめご飯
　鯖のごま風味焼き
　ほうれん草としめじの煮浸し
　八杯汁
　牛乳です。
　朝から気温があまり上がらず、秋らしい気候になりました。運動会練習はやりやすいですね。
　今日は、「食べるんジャー週間」の５日目です。動物性タンパク質が含まれる鯖、牛乳と植物性タンパク質が含まれる生揚げを食べると筋肉ができて体力がつきます。今日は☆がいくつ塗れるかな？