学校日記

11月17日の給食

公開日
2020/11/20
更新日
2020/11/20

給食

17日の給食は「体力アップ献立(骨強化)」のごはん、いわしのさつまあげ、小松菜のみそ汁、かぶときゅうりのゆず風味、青のりふりかけ、果物(みかん)、牛乳です。この日は主食・主菜・副菜・果物・乳製品の5つがそろっています。この5つがそろうことで、栄養のバランスがより良くなります。今回は「骨強化」を目的とした献立です。ふりかけにはじゃこ、青のり、ごま、かつおぶしが使われています。骨は大きくなってから強くしようと思ってもなかなか難しいので、成長期である今が大事です。できるだけ残さず食べるようにしましょう。