【献立】きなこあげパン　わかめ肉団子スープ　春雨とひじきのいためもの
　　　　厚揚げの中華煮　牛乳

今日『あげパン』です。コッペパンを油で全面さっと揚げて、きなこをまぶします。
『スープ』は豚肉を使った肉団子と野菜・きのこ・干しほたて・わかめと具だくさんのスープにしました。主菜は乾物のひじきと春雨を使っています。乾物には栄養がたくさん入っていますのでたくさん食べられるといいですね。『厚揚げの中華煮』はサラダ油でしょうが・にんにく・トウバンジャンを炒めて香りをだしています。暑い日が続いているので食欲が減ってしまいがちなので、ピリ辛で食欲をそそる1品にしました。