・五穀ご飯
・根菜汁
・ししゃもの磯辺焼き
・ごま和え
・牛乳

１１月８日は『いい歯の日』です。
いい歯にするには、よくかんでたべることがとても大事なので、今日の給食はかみ応えのあるししゃもや根菜を使ったメニューになっています。

よくかんで食べると
１、だ液がよく出て虫歯予防
２、食べ過ぎを防いで肥満予防
３、消化がよくなる
４、歯並びが良くなる

など、良いことがたくさんあります！
一口３０回を目安に、普段からよくかんで食べましょうね。

写真１　ししゃもの磯辺焼き
　　　　子どもたちは、骨ごとよくかんで食べていました