6月8日の献立

ごはん

肉豆腐

けんちん汁

野菜とじゃこのにんにく風味

牛乳

けんちん汁には八王子産の大根、長ねぎ、小松菜を使用し、

野菜とじゃこのにんにく風味には八王子産のキャベツを使用しました。

全体で170ｇ摂れる野菜たっぷりのメニューです。

野菜の摂取目標は1日350ｇ以上です。

ビタミンやミネラル、食物繊維が多く摂れるので毎日元気で過ごすために意識して摂りましょう。