《今日の給食》
ごはん
いかのカリント揚げ😊
人参きんぴら
ほうれん草のかきたま汁😊
山ぶどうゼリー😊
牛乳
（😊...八王子産食材を使っている献立）

　明日10月10日は「目の愛護デー」です。
　いかに含まれる「タウリン」は目の神経を休ませます。にんじんや
ほうれん草に含まれるビタミンAは目の乾燥を防ぎ、粘膜を守ります。
山ぶどうやブルーベリーのアントシアニンには疲れ目に効果があります。

●給食センター南大沢ホームページ●