《今日の献立》
プルコギチャーハン😊
にぎすの香り揚げ😊
ごまドレッシングサラダ😊
冬瓜と卵のスープ😊
牛乳
（😊…八王子産食材を使っている献立）

　冬瓜は、「冬」という漢字が使われていますが、夏が旬の野菜です。　熟すと皮が厚くなり、冬まで保存しておけることから「冬瓜」と呼ばれるようになりました。カリウムがたくさん含まれていて、むくみの解消に効果があります。

　今日の冬瓜は八王子産です！
生産者の中西さんからメッセージをいただきましたのでご覧ください。


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