《今日の献立》
夏野菜のカレーライス😊
わかめサラダ😊
りんごヨーグルト
牛乳

　夏野菜のカレーライスには、八王子産のなすとかぼちゃが入っています！
夏野菜には暑い夏にぴったりのはたらきや栄養があります。
⭐汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる！
⭐きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる！
⭐水分が多いので、水分補給にもなる！

　ぜひおうちのカレーにも夏野菜を取り入れてみてください✨

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