今日の献立
・サブジ丼
・白身魚のチーズパン粉焼き
・もずくスープ
・牛乳

サブジは、インド料理のひとつで、野菜の炒め煮、蒸し煮のことです。暑いインドでは食べ物が傷まないように短時間で作れるものが多いそうです。色々な野菜をたくさんとることができカレー粉の香りが食欲をそそります。今日のサブジに入っている野菜は、じゃが芋・玉ねぎ・にんじん・ピーマンです。ごはんにたっぷりかけて食べます。