●今日の給食●

・にんじんごはん

・いかのピリ辛焼き

・筑前煮

・大根とえのきのみそ汁

・山ぶどうゼリー

・牛乳

今日は10月10日の目の愛護デーにちなんだ献立です。

・いかに含まれる「タウリン」は目の神経を休ませます。

・にんじんやほうれん草に含まれるビタミンＡは目の乾燥を防ぎ、粘膜を守ります。

・山ぶどうのアントシアニンは疲れ目に効果があります。山ぶどうは八王子市高月町で収穫されたものです。