●今日の給食●

・ごはん

・鮭の塩焼き

・ごま和え

・呉汁

・果物（冷凍ぽんかん）

・牛乳

　今日の呉汁には、じゃがいもが入っています。本来、ビタミンＣは熱に弱いですが、じゃがいものビタミンＣは熱に強く、加熱調理しても、壊れにくいです。夏の暑さや紫外線などにより、より多くビタミンＣが消費されてしまいますので食事からしっかりとるようにしましょう。