☆今日のこんだて☆

　　　　≪目の愛護デー≫
　　　・にんじんごはん
　　　・さばのカレー焼き
　　　・かきたま汁
　　　・浅漬け
　　　・牛乳
　
　　　※１０月１０日は「目の愛護デー」です。
　　　　１０と１０を横に倒すとまゆ毛と目の形になることから
　　　　この日になったそうです。
　　　　目は物を見るという大切な役割をしていますが使いすぎ
　　　　ると疲れてしまいます。
　　　　ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを
　　　　予防したり、目の乾燥を防いだりする働きがあります。
　　　　にんじん・ほうれん草・かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん
　　　　含まれます。
　　　　今日の給食は、にんじんをたっぷり使いました♪