4月27日給食室より

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☆人気のメニュー(キムチチャーハン4人分)

・ごはん  4膳   ※ごはんは、1膳150g程度
 サラダ油 小さじ1 (1)油で豚肉、にんじんを炒める。 
・豚肉   60g  (2)キムチを加え調味し、こまつな、 
・にんじん 40g     ごまを入れ炒める。
・白菜キムチ40g  (3)卵を溶き、調味して炒り卵を作る。 
・塩    少々   (4)(2)に(3)をあわせる。
・こしょう 少々   (5)ごはんと(4)を炒めあわせる。
・しょうゆ 小さじ1強
・こまつな 60g
・白ごま  1.5g
・サラダ油 小さじ1/2 ☆おうちで作ってみて下さいね♪
・卵    L1個
・塩    少々
・こしょう 少々
・サラダ油 小さじ1/2

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