今日の献立

　　　☆かやくごはん　☆とりのからあげ　☆小松菜汁

　　　☆巨峰　☆牛乳

　今日の果物は巨峰です。巨峰は８月〜９月が旬で、出回ります。巨峰の糖質は体内で短時間でエネルギーに変わり、疲労回復などの効果があります。スポーツをする人の栄養補給としても利用されています。