今日の献立

　　　★ごはん　★あこう鯛の味噌焼き

　　　★筑前煮　★小松菜と揚げの煮びたし　★みかん　★牛乳


　みかんには、かんきつ類の中でも「みかん」だけにある「シネフィリン」が、かぜの予防になります。みかんの酸味クエン酸は、疲労回復になります。