【献立】
　　　　　　　☆チャーハン
　　　　　　　☆ワンタンスープ
　　　　　　　☆海鮮いがむし
　　　　　　　☆牛乳

【食育メモより】
今日のイチオシ・海鮮いがむし
『いがむし』とは、豚肉や魚のすり身、野菜などをまぜてこね、丸めたものにもち米をまぶして蒸す料理です。しゅうまいをつつむ材料を皮でなく、もち米に変えたものです。
【もち米と精白米ってなあに？】
　精白米は、ふだん食べている「ごはん」です。炊飯器にお米と水を入れて炊きます。
もち米は、おもちを作るお米です。水に浸したあと、蒸気で蒸して食べます。

　　　　　　　　【主な産地】
　　　　　　　　米　　　　　　　　山形
　　　　　　　　たまねぎ　　　　　千葉
　　　　　　　　にんじん　　　　　埼玉
　　　　　　　　小松菜　　　　　　三鷹
　　　　　　　　ねしょうが　　　　高知
　　　　　　　　鶏卵　　　　　　　岩手
　　　　　　　　ながねぎ　　　　　茨城
　　　　　　　　もやし　　　　　　栃木
　　　　　　　　ぶたにく　　　　　宮崎
　　　　　　　　とりにく　　　　　宮崎
　　　　　　　　むきえび　　　　　インドネシア
　　　　　　　　たらすりみ　　　　アメリカ