7月12日のこんだて

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今日の給食は、海鮮中華丼・わかめスープ・魚ナッツ(小袋)・牛乳です。

7月9日のこんだて

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今日の給食は、めかじきのみそステーキ丼・大豆のきんぴら・みそ汁・くだもの(冷凍みかん)・牛乳です。めかじきはみそダレに漬け込んでオーブンでこんがり焼きました。仕上げに煎ったごまをふってあります。児童に人気の冷凍みかんは、夏場のくだものに欠かせません。配送時間ギリギリに冷凍庫から出すので、シャリシャリとした食感が暑さを忘れさせてくれます。ときどき、出し忘れて調理員さんアタフタしたり・・・。今日もちょっぴりバタバタしました。写真に冷凍みかんが写っていないのはそのためです。児童にはちゃんと届いています。

7月8日のこんだて

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今日の給食は、ナン・チリビーンズ・野菜のスープ煮・フルーツヨーグルト・牛乳です。教室でナンの上にチリビーンズをのせて食べます。

7月7日のこんだて

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 あいにくの空模様ですが、今日は七夕です。今日の給食は、七夕にちなんで、切り口が星の形の野菜『オクラ』の入った「とうがんスープ」です。「とうがん」は、冬まで保存ができるところから「冬」の「瓜」と書いて「冬瓜」といいます。ビタミンCがたっぷりの夏野菜です。「オクラ」はネバネバ野菜の代表ですね。このネバネバの成分がおなかの調子を良くしてくれます。どちらも、これから旬をむかえる夏野菜です。
 今日の給食は、ビビンバ・きびなごのから揚げ・冬瓜のスープ・くだもの(プラム)・牛乳です。

7月6日のこんだて

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昨日は、ドタバタしていてupできませんでした。7月6日の給食は、ごまごはん・鮭の香味焼き・ゴーヤーチャンプルー・煮豆・牛乳です。

7月5日のこんだて

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今日はお楽しみ給食の日です。お楽しみ給食では、5月にとったリクエストの第1位のメニューをやります。1学期のリクエスト第1位は「スパゲティーミートソース」でした。今日の給食は、リクエスト1位 スパゲティーミートソース・スティックきゅうり・パインケーキ・牛乳です。

7月2日のこんだて

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今日の給食は、磯ごはん・鯖のごまみそ煮・ミックスチップス・牛乳です。ミックスチップスはごぼうとゴーヤーです。ごぼうはそのまま素揚げにしましたが、ゴーヤーは少し苦味が強かったのでカレー粉をまぶして揚げました。

7月1日のこんだて

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今日の給食は、ピタパン・チキンのフレッシュハーブ焼き・アーモンドポテト・ABCスープ・牛乳です。チキンに使ったハーブはパセリとバジルです。にんにくとハーブをオリーブオイルと白ワインでミキサーにかけたものに鶏肉を漬け込んでオーブンで焼きました。

6月30日のこんだて

今日の給食は、海鮮豆腐丼・きのこと小松菜のスープ・牛乳です。春雨スープが変更となりました。
今日は写真を撮るのを忘れてしまいました・・・。

6月29日のこんだて

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今日の給食は、スパゲティーミートソース・ふかしとうもろこし・みかんのヨーグルトかけ・牛乳です。
とうもろこしのはなし・・・とうもろこしの原産国を知っていますか?じつは、とうもろこしの原産国はっきりとはわかっていないそうです。おそらくメキシコやボリビアなどではないかといわれています。その、とうもろこしが日本に伝わってきたのは1579年、今から約450年ほど前にポルトガル人によって伝わったそうです。その頃の日本は戦国時代で、織田信長や豊臣秀吉が生きていた時代でした。その当時のとうもろこしは粒が硬く、今では飼料用として使われている種類のものだったそうです。今日のとうもろこしは昔とちがって、甘くて美味しいスイートコーンです。児童もよく食べていました。

6月28日のこんだて

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今日の給食は、ごはん・豆腐の真砂揚げ・じゃが芋の旨煮・わかめのにんにく炒め・牛乳です。豆腐の真砂揚げの「真砂」というのは細かい砂のことをいいます。そのことからみじん切りにした材料を「真砂=細かい砂」に見立てた料理のことを「真砂〜」といいます。今日の豆腐の真砂揚げには、人参・玉葱・干し椎茸がみじん切りになって入っています。

6月25日のこんだて

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 今日の給食は、かたつむりパン・鮭ときのこのオーブン焼き・野菜のスープ煮・くだもの(プラム)・牛乳です。雨にぬれた紫陽花の葉っぱにちょこんとのっているかたつむりがこの時期の風物詩ではないでしょうか。そんなイメージで今日のパンはかたつむりパンです。低学年のサイズのかたつむりパンは「ちょこん」とお盆にのっていましたが、中学年・高学年のパンは思っていたよりも大きなかたつむりで「ドン」とお盆に鎮座していました。
 プラムは大石という種類です。真っ赤に色づいているものも、まだ青みが多いものも甘味は十分でした。

6月24日のこんだて

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6月24日の給食は、やきとり丼・みそ汁・ピリカラきゅうり・牛乳でした。

6月23日のこんだて

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今日の給食は、あんかけ焼きそば・たこあげ・くだもの(冷凍みかん)、牛乳です。今日は、試食会でした。子どもたちに人気のメニューを食べていただきたいと思いこのメニューにしました。

6月22日のこんだて

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今日の給食は、シーフードリゾット・グリーンビーンズ・黒ごまケーキ・牛乳です。黒ごまケーキは米の粉の上新粉を使っています。いつもよりもサクサクっとしたケーキになりました。
エネルギー 641kcal  たんぱく質 24.5g  脂質 27.3g  食塩 2.1g

6月21日のこんだて

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昨日は、更新できなかったので朝のうちに昨日の給食を更新します。昨日の給食は、ごはん、ふりかけ、肉豆腐、くだもの(冷凍みかん)、牛乳です。今日のふりかけは、松の実・白ごま・ちりめんじゃこ・刻み昆布が入った「カミカミふりかけ」です。しかっり噛んで食べられたかな?

6月18日のこんだて

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 今日の給食は、雑穀ごはん・焼き魚(鯖のカレー照り焼き)ごま汁・牛乳です。
 雑穀ごはんには、米・もち米のほかに、日本で古くから栽培されていた「赤米」、桃太郎のきびだんごの原料の「きび」、給食ではおなじみの「押し麦」、米よりも早くから栽培されていた「あわ」が入っています。うっすらピンク色なのは「赤米」の色が出ているからです。しっかりかんで食べると、「赤米」のプチプチとした食感が楽しめます。
 ごま汁は、じゃがいも、人参、牛蒡、大根、さつまあげ、豚肉、こんにゃく、干ししいたけ、さやえんどうが入った具だくさんの食べる味噌汁です。すったごまがたっぷり入っています。

6月17日のこんだて

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今日の給食は、サンドパン、和風照り焼きハンバーグ、コーンポテト、オニオンスープ、牛乳です。和風照り焼きハンバーグには、しっかり水を絞った木綿豆腐がたっぷり入っています。鶏のひき肉と豆腐でヘルシーですがボリュームのあるハンバーグになりました。甘辛のしょうゆダレとの相性もバッチリです!

6月16日のこんだて

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今日の給食は、ごま麦ご飯・ししゃものカレー焼き・五目煮豆・くだもの(河内晩柑1/4)・牛乳です。

6月15日のこんだて

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 今日の給食は、サッカーボールパン・ポテトとミートの重ね焼き・わかめサラダ・くだもの(バレンシアオレンジ1/4)・牛乳です。2010年サッカーワールドカップ南アフリカ大会がついに始まりました。昨日の夜中には、日本対カメルーンの試合も行なわれ、1-0で日本の勝利!今日のサッカーボールパンがよりおいしく感じられました。
 バレンシアオレンジは、和歌山県産です。とっても甘くてジューシーでした。
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