ごはん
　じゃがいものそぼろ煮
　彩り和え
　ふりかけ
　牛乳

今日は、ご飯がすすむ「手作りふりかけ」です。
ちりめんじゃこ、アーモンドクラッシュ、白いりごま、カットわかめを炒って、しょうゆ・みりんで味付けをした、簡単に作れておいしい「ふりかけ」です。