ごはん
さばの韓国風みそ煮
カムジャタン
３色ナムル
牛乳

さばの韓国風みそ煮は、
しょうが・にんにく・ながねぎのみじん切りと
赤みそ・しょうゆ・トウバンジャン・さとう・酒・ごま油のたれで
さばを朝早くからコトコトと煮込みました。
味がしみて、とってもおいしくできあがりました。