９月６日（金）＜今日の献立＞

・スパゲッティミートソース
・わかめと野菜のごまドレッシング
・ヨーグルトのブルーベリーソース
・牛乳

*今日は、八王子市恩方町で採れたブルーベリーを使って作りました。大粒で甘いブルーベリーが届きました。

９月５日（木）＜今日の献立＞

・ごはん
・いかのまつかさ焼き
・肉じゃが
・にんじんしりしり
・牛乳

*にんじんしりしりは、沖縄の郷土料理です。しりしりとは、千切りという意味です。

９月４日（水）＜今日の献立＞

・いそごはん
・豚肉のしょうが焼き
・にらたま味噌汁
・ピリ辛きゅうり
・ピオーネ
・牛乳

*今日は、五つの輪で体力アップ献立「疲労回復」です。長い時間の運動によってエネルギーが不足すると、疲労が起こります。普段の食事でしっかりエネルギーを補給し、運動後は「炭水化物」「タンパク質」「ビタミン類」を多く含む食べ物をとりましょう！

９月３日（火）＜今日の献立＞

・マーボー丼
・もやしのスープ
・大学芋
・牛乳

*秋においしいさつまいもです。さつまいもはおなかのそうじをしてくれます。

９月２日（月）＜今日の献立＞

・豆入りドライカレー
・わかめスープ
・フレンチサラダ
・牛乳

＊８月３０日から９月５日は、防災週間です。アルファ米という保存食用ごはんbもあります。今一度、防災について考えるきっかけになるといいですね。