1月14日（火）＜今日の献立＞

・きびごはん
・とり肉の照り焼き
・根菜のごま汁
・ほうれん草の彩り和え
・牛乳

＊ほうれん草は、冬が旬です。霜にあたったものは、甘みも増えます。葉の先まで、張りがあり、緑色の濃いものほど栄養があるといわれています。