１０月９日（水）＜今日の献立＞

・ごはん
・赤魚の塩焼き
・さつま汁
・かりかりじゃこサラダ
・みかん
・牛乳

*今日は、五つの輪で体力アップ献立「筋肉を作る」です。運動する時は、筋肉を使います。強い筋肉を作るためにhあ「タンパク質」「ビタミン」を多く含む食べ物を食べましょう！