献立


　　　アーモンドトースト
　　　ポトフ　　　　
　　　ブロッコリーのゴマ醤油
　　　牛乳




ブロッコリーは冬が旬の野菜です。ビタミンB、C、カロテン、鉄分が豊富な野菜です。
見た目や形が似ているカリフラワーは、ブロッコリーから発達したものだといわれています。