献立


わかめご飯
ホッケの塩焼き
彩り和え
みそけんちん
牛乳



みなさんは、いま成長期！
しっかり栄養をとり、運動をすることが大切です。
・朝、昼、夕、3食しっかり食べよう
・主食（ご飯・パン）主菜（肉・魚・豆料理）副菜（野菜料理）をそろえて食べよう
・カルシウムもしっかりとろう！