献立


　　そぼろごはん
　　のっぺい汁
　　大根とキャベツのピリ辛
　　みかん
　　牛乳







みかんやいよかんのおいしい季節です。
柑橘類は、クエン酸を多くふくんでいて、これは、からだの疲れをとってくれる効果があります！
また、みかんの中の薄い皮には、食物繊維がたっぷり！