献立

　ひじき大豆ごはん
　玉こんにゃくの土佐煮
　かきたま汁
　焼きししゃも
　牛乳



今日のごはんの中に入っている大豆は、　“畑に実る肉”と呼ばれるほど、良質なたんパンク質を含み、　サラサラな血液、筋肉、丈夫な骨　をつくる栄養をふくんでいます。