●○● 献立　●○●
ゆかりごはん
かつおのたつたあげ
にくじゃが
くきわかめのしょうがに
牛乳


今日は今が旬のかつおを使って竜田揚げにしました。
鰹には鉄分やビタミンＤが多く含まれています。