キムチチャーハン
ワンタンスープ
カリカリ大豆
牛乳

きびご飯
海鮮いが蒸し
ナムル
若布と卵のスープ
牛乳

切干ご飯
鯖の味噌煮
けんちんじる
果物（みかん）
牛乳

ご飯
海苔の佃煮
焼き魚（鮭）
秋のお吸い物
彩り和え
牛乳

キャロットライス海老クリームソース
若布と大根のサラダ
えのきと小松菜のスープ
牛乳

セルフサンド（りんごジャム・食パン）
ポークビーンズ
野菜の胡麻どれっしんぐ
牛乳

りんごジャムは給食室で作りました。

きびご飯
魚のレモンソースがけ
野菜のごまおかか
味噌汁
牛乳

レモンが少なかったのか、レモンソースというのに
レモンが入ってないよう感じでしたが、味はよかったです。

きのこピラフ
ポテトピザ
コーンと卵のスープ
牛乳

酒饅頭
味噌煮込みうどん
いりこの胡麻がらめ
果物（みかん）
牛乳

酒饅頭の　あんは、薩摩芋です。
あんを作り、生地で包み蒸しました。

五穀ごはん
鯵の紅葉焼き
根菜汁
煮豆
牛乳

バターロールパン
サーモンポテトグラタン
野菜スープ
ミックスフルーツ
牛乳

中華風ごはん
くずきりスープ
ごぼすけ
果物（みかん）
牛乳

ごぼすけは、ごぼうを切って素揚げしたものに
甘辛のタレをからめたものです。

ミルクパン（柏型ーーーはがせるので、ハンバーグをはさめます。）
蓮根ハンバーグ
粉吹き芋
ミネストローネスープ
牛乳

焼き鳥丼
けんちん汁
キャベツの生姜風味
果物（みかん）
牛乳

マーボー丼
春雨スープ
若布とジャコのさっと煮
牛乳

チキンカレー
福神漬け
焼りんご
牛乳

今日の焼きりんごには、長野産の紅玉を使用しました。
紅玉は　酸味の強いりんごなので、調理すると　ちょうど
よいあまずっぱさになっておいしくなります。

吹き寄せおこわ
豆鯵の唐揚げ
かきたま汁
茎若布の生姜炒め
牛乳

豆鯵は、じっくり揚げてあるので、まるごと
食べられます。

ご飯
ふりかけ
肉豆腐
煮浸し
果物（みかん）
牛乳

ご飯
えのきの佃煮
イカのカリント揚げ
じゃが芋のそぼろ煮
牛乳

イカのカリント揚げは
イカを酒・しょうゆ・みりん・さとう・にんにくで
下味をつけておき、澱粉をまぶして揚げました。

ナン
キーマカレー
野菜のスープ煮
ピリカラ胡瓜
牛乳

　キーマカレーには、大豆を茹でてから細かくして
　加えました。