【献立】
　　★チャーハン
　　★手作りさかなナッツ
　　★ワンタンスープ
　　★清美オレンジ
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆米　　　　　国産
　　☆こまつな　　八王子
　　☆青梗菜　　　八王子
　　☆ながねぎ　　八王子
　　☆にんじん　　千葉
　　☆もやし　　　栃木
　　☆清美オレンジ
　　　　　　　　　愛媛
　　☆ぶたにく　　宮崎
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チャーハン（炒飯）とは、炊き上がったごはんをいろんな具材とともに油で炒める料理です。たくさんの具材をごはんと一緒に炒めれば、栄養満点な一品になります。
よく似た料理にピラフがありますが、そのちがいは調理方法です。チャーハンは「炊いたごはんを具材と炒めて作る中華料理」、ピラフは「生のお米と具材をバターでいためてスープで炊く中東料理」です。