美山小学校は、保護者の皆様・地域の皆様に支えられて、今年度150周年を迎えます。

9月19日の献立

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プロフ たらのフリッター ボルシチ 巨峰 牛乳

今日は、試食会です。

献立は、ワールドカップの献立で、「ロシア」料理です。

なじみのない食材のビーツを使用してボルシチを作りました。

ビーツは、さとうだいこんと言い、赤い色をしています。

寒いロシアでは欠かせないメニューです。

ロシアは、たら等の魚がよくとれます。

給食では、特製ソースを作り、たらのフリッターにかけて食べます。

サクッとして美味しく食べました。 

明日は、ラクビーワールドカップ2019日本大会です。

9月20日19時45分キックオフです。みんなで応援しましょう!

9月18日の献立

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ごはん 茎わかめのごま風味 すき焼き風煮物 小松菜のじゃこ炒め 

牛乳

今日の給食は、「和食」です。

小松菜のじゃこ炒めに、美山小の畑で採れた「きゅうり」を

使用しました。

美味しくできました。白いご飯にとても合います。

しっかり食べましょう!

9月13日の献立

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カレー南蛮 お月見団子の黒蜜がけ 鶏肉とじゃがいもの煮物 牛乳

今年の十五夜は、13日です。

十五夜を「中秋の名月」ともいい、1年の中で月が最も美しく

見える日だと言われています。

お月見は、秋の収穫に感謝するお祭りの意味もあります。

稲に見立てススキを飾り、団子や里芋を供えて、豊作を祈ります。

給食では、お月見団子の黒蜜がけを作りました。

もちもちして、黒蜜の甘さで美味しく頂けました。

9月12日の献立

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ごま麦ごはん ししゃもの磯辺焼き 豚汁 アーモンド和え 牛乳

美山小の畑で、「きゅうり」が採れました。

今日の、朝採れた新鮮野菜です。アーモンド和えに入れました。

まだまだ暑いです。しっかり食べて体力つけましょう!

9月11日(水)の給食

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スタミナ丼 冬瓜スープ まめ黒糖 牛乳

冬瓜は、6月から9月が旬の野菜です。冬瓜は熟すと皮が厚くなり、冬まで

保存しておけることから、夏野菜なのに「冬瓜」と呼ばれるようになりました。

今日は野菜たっぷりの献立です。しっかり食べましょう!

9月10日の献立

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ごはん 白身魚の香り揚げ ごもくきんぴら ごま汁 牛乳

白身魚の香り揚げは、魚に(しょうゆ、ごま油、生姜、にんにく)を

漬け込みます。

1時間ぐらい付け込んだら上新粉(米の粉)をまぶして

170度の油で揚げました。 さっぱり揚がりました。

美味しく出来上がりました。

9月9日の献立

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コーンピラフ ウインナーのケチャップ和え 

白いんげん豆のポタージュ じゃこサラダ りんごジュース

白いんげん豆は、低脂肪で食物繊維豊富です。

ビタミンや、ミネラルも豊富です。 

今日は、ポタージュに入れて作りました。

豆の甘さがでて、食べやすいです。 栄養は満点です。


9月6日の献立

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スパゲティミートソース わかめ野菜のごまドレッシング

ヨーグルトブルーベリーソース 牛乳

スパゲティミートソースは、給食献立人気ナンバー1の献立です。

ミートソースの中に、今日は、干しシイタケを入れて作りました。

みんな入っていることがわからなかったようです。

干しシイタケのきらいな児童も美味しく食べられました。

八王子の恩方の農園で栽培した新鮮で美味しいブルーベリーを使って

ブルーベリーソースを作りました。

ヨーグルトにかけて食べると最高です!

9月5日の献立

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マーボ丼 もやしのスープ 大学芋 牛乳

魚や肉、豆腐などは、血や筋肉を作る成分を含みます。

ミルクや小魚、海藻などは、骨や歯を作る成分が含まれています。

そして野菜や果物には、からだの調子をよくする

成分が沢山含まれています。

ですから、食事は、いろいろと種類の異なる食べ物をバランスよく

食べることが大切です。 
 
今日の給食もしっかり食べると、バランス良いです。

9月4日の献立

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ごはん いかの松かさ焼き 肉じゃが にんじんシリシリ 牛乳

今日は、和食献立です。

にんじんシリシリは、沖縄料理です。沖縄定番お惣菜です。

「しりしり」とは、千切りの意味です。

にんじん、ツナ、を使ったご飯のおかずです。

オレンジ色で、鮮やかで、見た目にも元気になれそうな料理です。

9月3日の献立

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豆入りドライカレー わかめスープ フレンチサラダ 牛乳

今日から、2学期の給食が始まりました。

夏休みは、たくさんの楽しい思い出ができましたね!

2学期も、しっかり給食を食べて、元気に過ごしましょう。

栄養のある美味しい給食を作ります。楽しみにしていてください。

7月25日の献立

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スパゲティミートソース 鉄分モリモリサラダ フルーツヨーグルト

りんごジュース

1学期最後の給食です。 一番人気のスパゲティミートソースに

しました。

暑い夏に負けないようしっかり食べましょう!

楽しい夏休みを過ごしてください!

7月24日の献立

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中華風炊き込みごはん 揚げボールの甘辛煮 もやしの中華風みそ汁 
りんご缶 牛乳


今日のみそ汁には豆板醤を使い、ピリッと辛く仕上げました。

とうがらしには食欲を増す働きがあります。たっぷり野菜の入った

おみそ汁は美山小のおいしい長ねぎも入っています。

残さず食べましょう!



7月23日の献立

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ガーリックライス タンドリーフィッシュ(ホキ) 

きゅうりのフレンチドレッシング 豆と野菜のミルクスープ煮 牛乳

きゅうりのフレンチドレッシングのきゅうりは、

美山小の畑で採れました。

子供たちも手伝ってくれました。

新鮮でみずみずしく美味しいです。

7月22日の献立

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ごはん いかのねぎ塩焼き 豆腐のうま煮 豆黒糖 牛乳

今日の、豆腐のうま煮の材料に、美山小の裏山で採れた筍を使用しました。

採れたてを茹でて、煮汁ごと冷凍保存した筍を戻します。

食感もよく、とてもおいしくできました。

筍の原産地は、中国です。

日本では、普通「たけのこ」と言われているのは、孟宗竹の若い芽の

ことを言います。

メンマなどの原料は、麻竹のたけのこのことを言います。

原産は、ミャンマーです。

 

7月19日(金)の献立

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キムチチャーハン カリカリがんも くずきりスープ ミニトマト 牛乳


日本でもおなじみのキムチは韓国の伝統的な漬物です。

暑い夏は食欲を増し、寒い冬は体を温めてくれる効果

があります。今日は美山小で採れた長ねぎを使用した

チャーハンをいただきます!

7月18日の献立

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麦ごはん ししゃものから揚げ 塩肉じゃが ひじきの炒め煮

すいか 牛乳

今日の果物は、旬の「すいか」を付けました。

原産地は、南アフリカです。

4000年位前、古代エジプトで作られていました。

西から伝わった瓜なので漢字で「西瓜」と書きます。

みずみずしく美味しいです。

7月17日の献立

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大豆ピラフ カレーこふきいも はちみつナッツサラダ 牛乳

はちみつは、ミツバチたちが花の蜜を集めて、巣の中で

加工して蓄えたものです。自然界でもっとも甘い蜜とも

言われ、花の種類によって味や色、香りが違います。

今日ははちみつナッツサラダを食べます!

7月16日の献立

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ごはん マーボーナス 根菜汁 枝豆 牛乳

枝豆は、野菜と豆の栄養を両方もっています。

疲れをとったり、お肌をきれいにするので、

暑くて日差しの強い夏にはピッタリです。

給食では「茹でた枝豆」を食べます。旬なので美味しいです。


7月12日の献立

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ガンボ バッファーローチキン コールスロー 牛乳


ガンボはアメリカ南部ルイジアナ州の料理です。

ガンボとはオクラのことで、オクラをとろみづけに使い

ごはんにかけるのが伝統的な食べ方です。様々な世界の

料理を給食で食べましょう!


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