今日の献立

　　　★スパゲッティミートソース　★コールスローサラダ

　　 　★みかんヨーグルト　★りんごジュース


　ミートソースは、ひき肉・にんにく・セロリ・たまねぎ・にんじんを良く炒め、ホールトマトを入れて煮込みます。ケチャップ・ウスターソース・塩こしょうで調味し、最後にナチュラルチーズを入れて出来上がりです。

　今日の献立

　　　★カレーライス　★野菜スープ　★福神漬け

　　　★はるか　★のむヨーグルト　


　今日は、大人気の献立「カレーライス」です。カレーは、給食室で小麦粉・油・バター・カレー粉でルーから作っています。にんにく・しょうが・豚肉・たまねぎ・を良く炒め、人参・じゃがいもを加えます。水をいれて野菜が煮えたら、すりおろしたりんご・ケチャップ・ウスターソース・塩こしょう・カレー粉・しょうゆ・ルーを入れて煮込み、最後にグリンピースを入れて、出来上がりです。

　今日の献立

　　　★中華丼　★コーンと卵のスープ

　　　★くきわかめのさっと煮　★不知火　★牛乳


　今日のくだものは、清美とポンカンの交配種「不知火（しらぬい）」です。今日の「不知火」は、養分補給のため、海藻粉末を散布された土で育った、和歌山産のものです。

　今日の献立

　　　★かやくごはん　★焼きししゃも　★もやしのみそ汁

　　　★わかめサラダ　★牛乳


　今日は、八王子の中学生が家庭科の授業を活かして、健康を考えた献立です。「かやくごはん」は、具が入っているので栄養がたっぷり、「わかめサラダ」で野菜もとれ、バランスの良い献立になっています。