ごはん　白身魚の香り揚げ　ごもくきんぴら　ごま汁　牛乳

白身魚の香り揚げは、魚に（しょうゆ、ごま油、生姜、にんにく）を

漬け込みます。

１時間ぐらい付け込んだら上新粉（米の粉）をまぶして

170度の油で揚げました。　さっぱり揚がりました。

美味しく出来上がりました。