コーンピラフ　ウインナーのケチャップ和え　

白いんげん豆のポタージュ　じゃこサラダ　りんごジュース

白いんげん豆は、低脂肪で食物繊維豊富です。

ビタミンや、ミネラルも豊富です。　

今日は、ポタージュに入れて作りました。

豆の甘さがでて、食べやすいです。　栄養は満点です。