6月26日の献立

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ごはん ししゃもの磯辺てんぷら 具だくさん味噌汁 ふりかけ

梅こんぶきゅうり プラム 牛乳

今日の献立は、五つの輪で体力アップ献立です。

丈夫な骨をつくるためには「カルシウム」が必要です。

カルシウム不足になると、将来骨がスカスカになります。

ししゃもの磯辺てんぷらは、カラッと揚がりました。

よく食べました。

「カルシウム」を多く含む食品と、「たんぱく質」や「ビタミン」を

とるようにしましょう!





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